Ψημένα φιστίκια με κέλυφος – τραγανό σνακ από την Αίγυπτο
Τα καβουρδισμένα φιστίκια με κέλυφος μας είναι ένα φυσικό και τραγανό σνακ, ιδανικό για κάθε περίσταση. Το απαλό καβούρδισμα διασφαλίζει ότι οι ξηροί καρποί διατηρούν την έντονη γεύση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά τους. Είναι ιδανικά ως σνακ ανάμεσα στα γεύματα ή ως συμπλήρωμα για ένα εύθυμο βράδυ.
Χαρακτηριστικά & Προέλευση
-
Προϊόν: Φιστίκια
-
Προέλευση: Αίγυπτος
-
Σχήμα: Με κέλυφος, ψημένο
-
Χρώμα: Ανοιχτό καφέ
-
Θρεπτικά συστατικά: Φώσφορος (385 mg), Μαγγάνιο (1,7 mg), Βιταμίνη E (9,8 mg)
Ειδικά χαρακτηριστικά
Τα φιστίκια είναι μια πολύτιμη πηγή πρωτεΐνης, με 28 g πρωτεΐνης ανά 100 g. Παρέχουν 47 g λίπους, συμπεριλαμβανομένων 7,9 g κορεσμένων λιπαρών και 8,7 g φυτικών ινών. Περιέχουν επίσης σημαντικά θρεπτικά συστατικά: φώσφορο (55% ΣΗΠ), μαγγάνιο (85% ΣΗΠ) και βιταμίνη Ε (82% ΣΗΠ).
Περισσότερα για το μέλι
Μέλι μελισσών Sidr από την Υεμένη
Περισσότερες πληροφορίες
Διατροφικές πληροφορίες (μέσος όρος ανά 100 g)
-
Ενέργεια: 2472 kJ / 596 kcal
-
Λίπος: 47 γρ.
-
εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα: 7,9 g
-
-
Υδατάνθρακες: 11 γρ.
-
εκ των οποίων ζάχαρη: 2,8 γρ.
-
-
Φυτικές ίνες: 8,7 γρ.
-
Πρωτεΐνη: 28 γρ.
-
Αλάτι: 0,13 γρ.
-
Φώσφορος: 385 mg (55 % ΔΤΑ*)
-
Μαγγάνιο: 1,7 mg (85 % ΔΤΑ*)
-
Βιταμίνη Ε: 9,8 mg (82 % ΔΤΑ*)
*ΔΤΑ = Τιμές Αναφοράς Θρεπτικών Συστατικών







Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχουν ακόμη κριτικές. Γίνετε ο πρώτος που θα γράψει ένα.