1 kg jauktu riekstu – grauzdētu un sālītu – veselīgu un kraukšķīgu

Jaukti rieksti 1 kg – grauzdēti un sālīti

Jauktie rieksti ir garda un veselīga uzkodu alternatīva. Šis sabalansētais mandeļu, Indijas riekstu un makadāmijas riekstu maisījums piedāvā ne tikai lielisku garšu, bet arī vērtīgas uzturvielas, kas atbalsta veselību. Ideāli piemērots kā uzkoda pie alus un vīna vai kā sastāvdaļa mērcēs, salātos un citos ēdienos.

Pirms lietošanas riekstus ieteicams viegli noskalot ar ūdeni, lai noņemtu lieko sāli. Pateicoties atkārtoti noslēdzamajam, videi draudzīgajam iepakojumam, rieksti saglabājas svaigi un kraukšķīgi.

Neapstrādāts Jemenas sidra medus ir lielisks papildinājums jauktajiem riekstiem. Tas nodrošina dabisku saldumu un vērtīgas uzturvielas – atrodams vietnē honigbee.comLai iegūtu plašāku informāciju par riekstiem un to ietekmi uz veselību, skatiet Federālais uztura centrs (BZfE).

Jaukto riekstu galvenās priekšrocības

• Bagāts ar veselīgiem taukiem, vitamīniem un minerālvielām

• Satur mandeles, Indijas riekstus un makadāmijas riekstus

• Lieliski piemērots kā uzkoda vai ēdienu uzlabošanai

• Atkārtoti noslēdzams, videi draudzīgs iepakojums

• Atbalsta sirds veselību un enerģijas līdzsvaru

Barojošs un daudzpusīgs

Mandeles nodrošina svarīgas minerālvielas, piemēram, magniju, kalciju, kāliju, cinku un dzelzi – ideāli piemērotas ādai, matiem, kauliem un nagiem. Indijas rieksti ir īpaši bagāti ar magniju, kas aktivizē daudzus organisma enzīmus un paātrina vielmaiņu. Makadāmijas rieksti satur antioksidantus, A vitamīnu un dzelzi, kā arī veselīgos taukus, kas aizsargā sirdi.

Padomi jaukto riekstu lietošanai

Jauktos riekstus var baudīt atsevišķi kā uzkodu, pārkaisīt salātiem vai izmantot kā barojošu piedevu mērcēm un desertiem. Pielietojuma iespējas ir neierobežotas.

Videi draudzīgs iepakojums

Jauktie rieksti ir iepakoti atkārtoti noslēdzamā iepakojumā, kas ir pārstrādājams un videi draudzīgs. Tas aizsargā dabu un saglabā riekstu svaigumu.

Uzturvērtības informācija uz 100 g

• Enerģētiskā vērtība: 617 kJ / 147 kcal

• Olbaltumvielas: 17 g

• Ogļhidrāti: 20 g (tostarp cukuri 4,5 g)

• Tauki: 53 g (tostarp piesātinātās taukskābes 6,2 g)

• Sāls: 1,15 g

Sastāvdaļas: Mandeles, Indijas rieksti, makadāmijas rieksti, sāls, rapšu eļļa, garšvielas
Alergēni: Satur riekstus. Var saturēt zemesriekstu, sezama un citu riekstu pēdas.
Uzglabāšana: Uzglabāt vēsā, sausā vietā, sargājot no tiešiem saules stariem.

Secinājums

Jauktie rieksti ir garda un uzturvielām bagāta uzkoda, ko var izmantot dažādos veidos. Neatkarīgi no tā, vai tos ēd atsevišķi vai kā sastāvdaļu ēdienos, tie nodrošina vērtīgas uzturvielas sabalansētam uzturam. Apvienojot tos ar neapstrādātu Jemenas Sidr medu, tiek iegūts patiesi gards našķis. Videi draudzīgs iepakojums nodrošina svaigumu un ilgtspējību.