Beschreibung

1 kg Oltresole Bio Leinsamen – Dunkel, Ganz & Naturbelassen mit hohem Ballaststoffgehalt

Die Oltresole Bio Leinsamen in dunkler Ausprägung sind ganz, roh und naturbelassen – ideal für eine ballaststoffreiche, pflanzenbasierte Ernährung. Sie sind reich an Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Mineralstoffen und eignen sich hervorragend für Müsli, Joghurt, Smoothies oder zum Backen.

Die praktische 1 kg-Familienpackung macht die Leinsamen zur idealen Vorratszutat für gesundheitsbewusste Haushalte.

Produktvorteile

• 1 kg ganze Bio-Leinsamen – dunkel & naturrein

• Hoher Anteil an Ballaststoffen & Omega-3-Fettsäuren

• Quelle von Eisen, Magnesium & Zink

• Vielseitig einsetzbar – süß & herzhaft

• Vegan, glutenfrei, laktosefrei & ohne Zusatzstoffe

• Im wiederverschließbaren Aromabeutel

Für ein energiereiches Frühstück lassen sich die Oltresole Bio Leinsamen z. B. mit Joghurt, frischem Obst und einem Löffel Sidr-Honig aus Jemen kombinieren – eine kraftvolle Mischung für einen guten Start in den Tag.

Nährwerte

Leinsamen liefern eine wertvolle Kombination aus:

• Alpha-Linolensäure (Omega-3) – essenziell für die Ernährung

• Ballaststoffen – fördern die Verdauung & sättigen langanhaltend

• Mineralstoffen & Antioxidantien – v. a. Magnesium, Eisen & Selen

• Pflanzlichem Eiweiß – ideal bei vegetarischer oder veganer Ernährung

Verwendung

Die Oltresole Bio Leinsamen sind vielseitig nutzbar:

• Im Müsli oder Joghurt – ganz oder geschrotet

• In Brotteig oder Riegeln – für Biss & Nährwert

• In Smoothies & Shakes – als Ballaststoffquelle

• Als Ei-Ersatz – 1 EL Leinsamen + 3 EL Wasser = 1 Ei

• Für Salate oder Suppen – z. B. geröstet als Topping

Tipp: Leinsamen für bessere Bioverfügbarkeit frisch schroten – z. B. mit einer Kaffeemühle.

Produktdetails

• Inhalt: 1 kg

• Herkunft: EU-/Nicht-EU-Bio-Landwirtschaft (chargenabhängig)

• Qualität: roh, naturbelassen, vegan

• Verarbeitung: ganze, ungeröstete Leinsamen

• Verpackung: wiederverschließbarer Standbeutel

• Frei von Konservierungsstoffen, Zuckerzusatz & Gentechnik

Lagerung

Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen gut verschließen oder in eine Vorratsdose umfüllen. Bei geschroteten Leinsamen: zügig verbrauchen oder einfrieren.

Für wen geeignet

Ideal für Veganerinnen, Sportlerinnen, Gesundheitsbewusste, Menschen mit erhöhtem Ballaststoffbedarf und alle, die in ihrer Küche auf natürliche Omega-3-Quellen und gesunde Rohstoffe setzen.

Nachhaltigkeit

Oltresole steht für zertifizierte Bio-Qualität, schonende Verarbeitung und recyclebare Verpackungen. Mehr zur Rolle von Leinsamen & pflanzlichen Ölsaaten in der Ernährung findest du beim Bundeszentrum für Ernährung (BZfE).

Fazit

Die Oltresole Bio Leinsamen sind ein vielseitiger Klassiker für die gesunde Küche – ballaststoffreich, mineralstoffhaltig und reich an Omega-3-Fettsäuren. Ein Must-have für ernährungsbewusste Haushalte in praktischer Vorratsgröße.