Pekannüsse 1kg
Pekannüsse zeichnen sich durch ihren feinen, buttrigen und leicht süßen Geschmack aus. Sie enthalten große Mengen an Selen, einem wichtigen Mineral, das das Immunsystem unterstützt. Botanisch sind sie eng mit Walnüssen verwandt, unterscheiden sich jedoch in ihrer Form und besonders durch den hohen Gehalt an einfach ungesättigten Fettsäuren, die sie länger frisch halten.
Passend dazu empfehlen wir unseren rohen jemenitischen Sidr Doani Honig 400g, der wunderbar zu nussigen Snacks passt.
Vorteile
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Delikater, buttriger und leicht süßer Geschmack
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Reich an Selen, das das Immunsystem schützt
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Hoher Anteil an einfach ungesättigten Fettsäuren, die stoffwechselneutral sind
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Ballaststoffe für eine gesunde Verdauung
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Umweltfreundliche, wiederverschließbare Verpackung
Gesundheit
Pekannüsse bestehen zu über 70 % aus Fett, überwiegend einfach ungesättigten Fettsäuren. Sie sind reich an Ballaststoffen, die die Verdauung unterstützen und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken. Zudem liefern sie wichtige Mineralien wie Phosphor für Knochen und Zähne sowie Magnesium, das entzündungshemmend wirkt und den Blutdruck senken kann. Antioxidantien wie Mangan und die Vitamine A und E schützen die Zellen zusätzlich. Weitere Informationen zur gesunden Ernährung finden Sie beim Bundeszentrum für Ernährung.
Anwendung
Genießen Sie Pekannüsse pur als Snack, verfeinern Sie Müsli oder Backwaren damit oder kombinieren Sie sie mit Hüttenkäse und würzigem Käse als leckere Zwischenmahlzeit.
Nährwerte (pro 100 g)
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Energie: 3129 kJ / 745 kcal
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Fett: 70,1 g (davon gesättigte Fettsäuren 5,6 g)
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Kohlenhydrate: 13,3 g (davon Zucker 3,3 g)
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Eiweiß: 10 g
Zutaten & Allergene
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Pekannusskerne
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Vegan
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Glutenfrei
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Ohne Zuckerzusatz
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Ohne Konservierungsstoffe
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Kann Spuren von Erdnüssen, anderen Nüssen und Sesam enthalten
Lagerung
An einem trockenen und kühlen Ort lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.
Verpackung
Die Pekannüsse werden in einer wiederverschließbaren, umweltfreundlichen Verpackung geliefert, die mehrfach verwendet und recycelt werden kann.
Fazit
Pekannüsse 1kg sind ein gesunder, vielseitiger Snack mit feinem Geschmack und wertvollen Nährstoffen – perfekt für bewusste Genießer.
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