Nossas nozes chilenas com casca se destacam pela casca leve, sabor delicado e alta qualidade. Além de serem um lanche saudável, são um ingrediente popular em bolos, doces, saladas e pratos salgados.
Características e Origem
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Produto: Nozes com casca
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Origem: Chile
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Formato: Nozes inteiras com casca
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Cor: Castanho claro
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Nutrientes: Cobre (1,5 mg), Manganês (2,1 mg)
Características especiais
As nozes são uma excelente fonte de ácidos graxos insaturados, proteínas e minerais. Com 65 g de gordura, incluindo apenas 5,9 g de gordura saturada, elas contribuem para uma dieta equilibrada. Também fornecem 18 g de proteína, além de cobre (150 ng/kg VRN) e manganês (105 ng/kg VRN).
Informação nutricional (média por 100 g)
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Energia: 2919 kJ / 706 kcal
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Gordura: 65 g
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dos quais ácidos graxos saturados: 5,9 g
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Carboidratos: 9,9 g
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dos quais açúcar: 2,4 g
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Fibra: 4,9 g
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Proteína: 18 g
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Sal: 0 g
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Cobre: 1,5 mg (150 mg/dia VRN*)
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Manganês: 2,1 mg (105 % NRV*)
*VRN = Valores de Referência de Nutrientes
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