Semințe de in brune din India – bogate în fibre și Omega-3
Semințele noastre de in brune din India sunt un produs natural valoros, cu un conținut ridicat de fibre, proteine și grăsimi sănătoase. Sunt versatile în utilizarea lor - fie în musli, smoothie-uri, copt sau ca topping pentru salate și boluri. Conținutul lor ridicat de acizi grași omega-3 și minerale le face o parte integrantă a unei diete echilibrate.
Caracteristici și origine
-
Produs: Semințe de in (maro)
-
Origine: India
-
Formă: Semințe întregi
-
Culoare: Maro
-
Nutrienți: Fosfor (604 mg), Cupru (1,5 mg), Mangan (2,4 mg)
Caracteristici speciale
Semințele de in conțin 21 g de proteine la 100 g și sunt bogate în fibre (26 g). Cu 41 g de grăsimi, din care doar 4,6 g sunt grăsimi saturate, acestea sunt o sursă excelentă de grăsimi sănătoase. De asemenea, oferă un nivel ridicat de minerale: fosfor (86 mg/kg), cupru (150 mg/kg) și mangan (120 mg/kg).
Mai multe despre miere
Miere Sidr de albine din Yemen
Informații suplimentare
Informații nutriționale (medie la 100 g)
-
Energie: 2123 kJ / 515 kcal
-
Grăsime: 41 g
-
din care acizi grași saturați: 4,6 g
-
-
Carbohidrați: 2,4 g
-
din care zahăr: 1,9 g
-
-
Fibre: 26 g
-
Proteine: 21 g
-
Sare: 0,11 g
-
Fosfor: 604 mg (86 % VNR*)
-
Cupru: 1,5 mg (150 mg/zi VNR*)
-
Mangan: 2,4 mg (120 % VNR*)
*VNR = Valori Nutriționale de Referință




Încă nu există recenzii. Fii primul care scrie unul.