Bruna linfrön från Indien – rika på fibrer och omega-3
Våra bruna linfrön från Indien är en värdefull naturprodukt med höga halter av fibrer, protein och hälsosamma fetter. De är mångsidiga i sin användning – oavsett om de används i müsli, smoothies, bakverk eller som topping i sallader och bowls. Deras höga innehåll av omega-3-fettsyror och mineraler gör dem till en integrerad del av en balanserad kost.
Egenskaper och ursprung
-
Produkt: Linfrön (bruna)
-
Ursprung: Indien
-
Form: Hela frön
-
Färg: Brun
-
Näringsämnen: Fosfor (604 mg), Koppar (1,5 mg), Mangan (2,4 mg)
Specialfunktioner
Linfrön innehåller 21 g protein per 100 g och är rika på fibrer (26 g). Med 41 g fett, varav endast 4,6 g är mättat fett, är de en utmärkt källa till hälsosamma fetter. De ger också en hög halt av mineraler: fosfor (86 mg/kg), koppar (150 mg/kg) och mangan (120 mg/kg).
Mer om honung
Honungsbiet Sidr Honung från Jemen
Ytterligare information
Näringsinformation (genomsnitt per 100 g)
-
Energi: 2123 kJ / 515 kcal
-
Fett: 41 g
-
varav mättade fettsyror: 4,6 g
-
-
Kolhydrater: 2,4 g
-
varav sockerarter: 1,9 g
-
-
Fiber: 26 g
-
Protein: 21 g
-
Salt: 0,11 g
-
Fosfor: 604 mg (86 % NRV*)
-
Koppar: 1,5 mg (150 mg/dag NRV*)
-
Mangan: 2,4 mg (120 % NRV*)
*NRV = Referensvärden för näringsämnen
German 
English 
Polish 
Dutch 
French 
Spanish 
Portuguese 
Romanian 
Swedish 
Italian 
Czech 
Hungarian 
Slovak 
Slovenian 
Bulgarian 
Croatian 
Estonian 
Latvian 
Lithuanian 
Greek
Det finns inga recensioner ännu. Bli den första att skriva en.