Bruna linfrön från Indien – rika på fibrer och omega-3
Våra bruna linfrön från Indien är en värdefull naturprodukt med höga halter av fibrer, protein och hälsosamma fetter. De är mångsidiga i sin användning – oavsett om de används i müsli, smoothies, bakverk eller som topping i sallader och bowls. Deras höga innehåll av omega-3-fettsyror och mineraler gör dem till en integrerad del av en balanserad kost.
Egenskaper och ursprung
-
Produkt: Linfrön (bruna)
-
Ursprung: Indien
-
Form: Hela frön
-
Färg: Brun
-
Näringsämnen: Fosfor (604 mg), Koppar (1,5 mg), Mangan (2,4 mg)
Specialfunktioner
Linfrön innehåller 21 g protein per 100 g och är rika på fibrer (26 g). Med 41 g fett, varav endast 4,6 g är mättat fett, är de en utmärkt källa till hälsosamma fetter. De ger också en hög halt av mineraler: fosfor (86 mg/kg), koppar (150 mg/kg) och mangan (120 mg/kg).
Mer om honung
Honungsbiet Sidr Honung från Jemen
Ytterligare information
Näringsinformation (genomsnitt per 100 g)
-
Energi: 2123 kJ / 515 kcal
-
Fett: 41 g
-
varav mättade fettsyror: 4,6 g
-
-
Kolhydrater: 2,4 g
-
varav sockerarter: 1,9 g
-
-
Fiber: 26 g
-
Protein: 21 g
-
Salt: 0,11 g
-
Fosfor: 604 mg (86 % NRV*)
-
Koppar: 1,5 mg (150 mg/dag NRV*)
-
Mangan: 2,4 mg (120 % NRV*)
*NRV = Referensvärden för näringsämnen





Recensioner
Det finns inga recensioner ännu. Bli den första att skriva en.