Miel de Sidr brut du Yémen

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Graines de lin brunes d'Inde – riches en fibres et en oméga-3

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Graines de lin brun d'Inde – Riches en nutriments, elles contiennent 21 g de protéines, 26 g de fibres et de précieux minéraux comme le phosphore (604 mg), le cuivre (1,5 mg) et le manganèse (2,4 mg). Idéales pour les pâtisseries, le muesli et la cuisine saine.

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Description

Graines de lin brunes d'Inde – riches en fibres et en oméga-3

Nos graines de lin brun d'Inde sont un produit naturel précieux, riche en fibres, en protéines et en bonnes graisses. Elles sont polyvalentes : dans le muesli, les smoothies, en pâtisserie ou en garniture pour salades et bowls. Leur richesse en acides gras oméga-3 et en minéraux en fait un ingrédient essentiel d'une alimentation équilibrée.

Caractéristiques et origine

  • Produit : Graines de lin (brunes)

  • Origine : Inde

  • Forme : Graines entières

  • Couleur : Marron

  • Nutriments : Phosphore (604 mg), Cuivre (1,5 mg), Manganèse (2,4 mg)

Caractéristiques spéciales

Les graines de lin contiennent 21 g de protéines pour 100 g et sont riches en fibres (26 g). Avec 41 g de matières grasses, dont seulement 4,6 g de graisses saturées, elles constituent une excellente source de bonnes graisses. Elles sont également riches en minéraux : phosphore (86 mg/kg), cuivre (150 mg/kg) et manganèse (120 mg/kg).

En savoir plus sur le miel

Miel de Sidr d'abeille du Yémen

Informations complémentaires

Wikipédia : Graines de lin

Informations nutritionnelles (moyenne pour 100 g)

  • Énergie : 2123 kJ / 515 kcal

  • Matières grasses : 41 g

    • dont acides gras saturés : 4,6 g

  • Glucides : 2,4 g

    • dont sucre : 1,9 g

  • Fibres : 26 g

  • Protéines : 21 g

  • Sel : 0,11 g

  • Phosphore : 604 mg (86 % VNR*)

  • Cuivre : 1,5 mg (150 mg/jour VNR*)

  • Manganèse : 2,4 mg (120 % VNR*)

*VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence

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