Miele grezzo di Sidr dallo Yemen

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Braune Leinsamen aus Indien

Braune Leinsamen aus Indien – Reich an Ballaststoffen und Omega-3

€ 159,99

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Luscioux

Braune Leinsamen aus Indien – nährstoffreich mit 21 g Eiweiß, 26 g Ballaststoffen und wertvollen Mineralstoffen wie Phosphor (604 mg), Kupfer (1,5 mg) und Mangan (2,4 mg). Ideal für Backwaren, Müsli und gesunde Küche.

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Descrizione

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Braune Leinsamen aus Indien – Reich an Ballaststoffen und Omega-3

Unsere braune Leinsamen aus Indien sind ein wertvolles Naturprodukt mit hohem Gehalt an Ballaststoffen, Eiweiß und gesunden Fetten. Sie sind vielseitig einsetzbar – ob im Müsli, in Smoothies, beim Backen oder als Topping für Salate und Bowls. Durch ihren hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren und Mineralstoffen sind sie ein fester Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung.

Merkmale & Herkunft

  • Produkt: Leinsamen (braun)

  • Herkunft: Indien

  • Form: Ganze Samen

  • Farbe: Braun

  • Nährstoffe: Phosphor (604 mg), Kupfer (1,5 mg), Mangan (2,4 mg)

Besonderheiten

Leinsamen enthalten 21 g Eiweiß pro 100 g und sind reich an Ballaststoffen (26 g). Mit 41 g Fett, davon nur 4,6 g gesättigte Fettsäuren, sind sie eine hervorragende Quelle für gesunde Fette. Zudem decken sie einen hohen Anteil an Mineralstoffen: Phosphor (86 % NRV), Kupfer (150 % NRV) und Mangan (120 % NRV).

Mehr über Honig

Honigbee Sidr Honig aus Jemen

Weitere Infos

Wikipedia: Leinsamen

Nährwertangaben (durchschnittlich pro 100 g)

  • Energie: 2123 kJ / 515 kcal

  • Fett: 41 g

    • davon gesättigte Fettsäuren: 4,6 g

  • Kohlenhydrate: 2,4 g

    • davon Zucker: 1,9 g

  • Ballaststoffe: 26 g

  • Eiweiß: 21 g

  • Salz: 0,11 g

  • Phosphor: 604 mg (86 % NRV*)

  • Kupfer: 1,5 mg (150 % NRV*)

  • Mangan: 2,4 mg (120 % NRV*)

*NRV = Nährstoffbezugswerte

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